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网上调查
健康教育知识问卷调查
1、你是否知道每天应该摄入多少蔬菜和水果？
A. 1-2份
B. 3-4份
C. 5-6份
D. 不清楚
2、你是否知道每天应该摄入多少水？
A. 1-2杯
B. 3-4份
C. 5-6份
D. 不清楚
3、你是否知道每天应该进行多少分钟的有氧运动？
A. 30分钟
B. 60分钟
C. 90分钟
D. 不清楚
4、你是否知道如何正确佩戴口罩？
A. 确保口罩完全覆盖口鼻
B. 只佩戴在嘴巴或鼻子上
C. 只佩戴在下巴上
D. 不清楚
5、你是否知道应该每天摄入多少水分？
A. 1升
B. 2升
C. 3升
D. 不清楚
6、你是否知道什么是健康的饮食习惯？
A. 多吃蔬菜和水果
B. 控制糖分和盐分的摄入
C. 避免过量摄入油脂
D. 少吃高热量食物
E. 不清楚
7、你是否知道什么是健康的生活方式？
A. 充足的睡眠
B. 规律的锻炼
C. 减少压力
D. 戒烟和限制酒精摄入
E. 不清楚
8、你是否知道如何检查自己的身体健康？
A. 定期体检
B. 自我观察身体状况
C. 注意饮食和生活习惯
D. 寻求医生的建议
E. 不清楚
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